新生健身課堂優惠 常規課程
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今次係我一生人第一次做有器械既運動,一個鐘頭做到面容扭曲,好在有靚仔教練francis 陪我。
做完後超痛,三曰連呼吸都痛,越痛越覺得有較果
本來以為自己身體幾好,心肺功能應該0k,但發覺原來自己肌肉無力,所以近排健康之道是要增強 肌肉
by 劉小慧 WINNIE LAU
Fitness System 的理念跟創辦人Francis Lam 一樣, 一切都是以學員的訓練效果為先。Francis是一名健美運動員、健身運動專欄作家、前Fuel:one國際運動營養品牌代言人、以及訓練課程總監, 所以十分著重運的訓練效果及效率, 認為 "效果可以說明一切, 把最有效, 最新, 最切合個人需要的training program放在學員身上", Fitness Systems 創辦至今都無用明星代言、花巧的訓練以及銷售技巧去取悅學員, ... read more