新生健身課堂優惠 常規課程
2325 0035 WhatApps查詢 成功個案
健身訓練計劃一般有幾個階段:適應期, 學習期, 進步期, 收成期,達標, 維持階段進入不同階段的學生有不同需要, 大家一定要把握時機, 在不同的階段裡作出相應的訓練,飲食及營養配合,令效果事半功倍 !Btw, 學生都快要比教練“大隻”了 ~
Fitness System 的理念跟創辦人Francis Lam 一樣, 一切都是以學員的訓練效果為先。Francis是一名健美運動員、健身運動專欄作家、前Fuel:one國際運動營養品牌代言人、以及訓練課程總監, 所以十分著重運的訓練效果及效率, 認為 "效果可以說明一切, 把最有效, 最新, 最切合個人需要的training program放在學員身上", Fitness Systems 創辦至今都無用明星代言、花巧的訓練以及銷售技巧去取悅學員, ... read more