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2325 0035 WhatApps查詢 成功個案
我第一次見Wan的時候, 他是180lbs, 看起來都算是相當高大, 但是就是沒有明顯的線條, 而且腰部也積聚了一定的脂肪, 加上本身的肌肉量不足。 為了令Wan可以看起來不只是大, 還要展現到線條, 我設計了一個增肌加消脂program給他, 為期三個月。 結果, 他在三個月後減了約15lbs, 而且增加了不少肌肉, 令他的線條比以前明顯。
Fitness System 的理念跟創辦人Francis Lam 一樣, 一切都是以學員的訓練效果為先。Francis是一名健美運動員、健身運動專欄作家、前Fuel:one國際運動營養品牌代言人、以及訓練課程總監, 所以十分著重運的訓練效果及效率, 認為 "效果可以說明一切, 把最有效, 最新, 最切合個人需要的training program放在學員身上", Fitness Systems 創辦至今都無用明星代言、花巧的訓練以及銷售技巧去取悅學員, ... read more