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從少到大Tim 都是十分瘦削, 試過很多方法改善, 並自以為這個體質是不可逆轉。多謝Tim在6個月前投下信任一票給Fitness System教練, 接受了嚴格的重量及飲食訓練, 以至生活習慣上的改變 ! 當然Tim的決心和努力是相當重要!
多謝學員Tim 分享 ! 只要您有目標及決心都一樣可以做到, 不論消脂, 增肌, 或其他健身上的目標都歡迎聯絡我們了解。
Fitness System 的理念跟創辦人Francis Lam 一樣, 一切都是以學員的訓練效果為先。Francis是一名健美運動員、健身運動專欄作家、前Fuel:one國際運動營養品牌代言人、以及訓練課程總監, 所以十分著重運的訓練效果及效率, 認為 "效果可以說明一切, 把最有效, 最新, 最切合個人需要的training program放在學員身上", Fitness Systems 創辦至今都無用明星代言、花巧的訓練以及銷售技巧去取悅學員, ... read more