新生健身課堂優惠 常規課程
2325 0035 WhatApps查詢 成功個案
香港人工作繁忙, 長期缺乏運動及健身, 老中青也較少注意體適能, 以致身體狀況態每放愈下。今集Viu TV 【經緯線】就為大家探討這個問題。節目中, 私人健身中心 High Fitness 獲 Viu TV 作專題訪問, 本公司課程總監及健身教練 Francis Lam 於訪問中為學員進行了一連串的體適能測試, 當中為學員Jason分析了他的身體狀況及體能, 以及一些專業的健身建議, 希望可以透過健身運動提升Jason的體能。訪問中亦有幾個簡易健身動作示範, 大家可以參考一下。
特別嗚謝 Viu TV
資料來源:
http://viu.tv/encore/now-report#now-reporte28dai-nang-sing-si
Fitness System 的理念跟創辦人Francis Lam 一樣, 一切都是以學員的訓練效果為先。Francis是一名健美運動員、健身運動專欄作家、前Fuel:one國際運動營養品牌代言人、以及訓練課程總監, 所以十分著重運的訓練效果及效率, 認為 "效果可以說明一切, 把最有效, 最新, 最切合個人需要的training program放在學員身上", Fitness Systems 創辦至今都無用明星代言、花巧的訓練以及銷售技巧去取悅學員, ... read more