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新一年願望，希望可以大隻D，做位爆肌型男？胸肌向來都是男士不可不練的肌肉，擁有寬闊的胸肌，不但穿衣服好看，更可以為男士增添魅力。

然而，日日狂操卻遲遲未現胸肌，究竟是做錯動作，還是天生「弱肌」？不用灰心，私人健身教練Francis Lam親身示範如何練出好胸肌，兼破健身奶粉迷思！

資料來源:

http://www.healthyd.com/articles/exercise/%E6%96%B0%E5%B9%B4%E5%B1%95%E6%96%B0%E8%82%8C-1%E5%80%8B%E5%8B%95%E4%BD%9C%E7%B7%B4%E5%87%BA%E5%BB%A3%E9%97%8A%E8%83%B8%E8%A5%9F?utm_source=healthyD&utm_medium=facebook&utm_content=201602&utm_campaign=feed