【COMMUNITY SERVICE 社區活動】香港遊樂場協會 - 旺角青少年綜合服務中心
年輕時大家都很好動, 年紀大了就漸漸怕了動, 產生各種健康及身形問題, 到了問題嚴重才找教練幫忙。希望運動可以由年輕一代做起, 培養運動習慣! 健身運動更不應有地方及器材限制, 即使簡單工具亦可做到不同程度功效, 成為一項普及運動 !
今天好多謝香港遊樂場協會旺角青少年綜合服務中心邀請我參與這項十分有意義的公益活動, 教年輕人做運動, 往後我和High Fitness教練團隊會為中心編排一連6星期的健身課程, 有興趣朋友都可參加, 費用全免 !
香港遊樂場協會 - 旺角青少年綜合服務中心
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Fitness System 的理念跟創辦人Francis Lam 一樣, 一切都是以學員的訓練效果為先。Francis是一名健美運動員、健身運動專欄作家、前Fuel:one國際運動營養品牌代言人、以及訓練課程總監, 所以十分著重運的訓練效果及效率, 認為 "效果可以說明一切, 把最有效, 最新, 最切合個人需要的training program放在學員身上", Fitness Systems 創辦至今都無用明星代言、花巧的訓練以及銷售技巧去取悅學員, ... read more
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